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2019-09-23
失眠对很多人来说并不陌生,几乎每个人都曾经经历过失眠的状况。我们都知道,睡眠对一个人的健康状况是非常重要的,这包括身体健康也包括精神健康。常..........
失眠,不是生理疾病,而是一种心理障碍。失眠令人苦恼。年轻人有过失眠体验的约占50%以上;老年人高达70%。失眠的原因有心理、环境、药物、疾病..........